- -20%
Aktywność umysłowa seniora
Dawid Radamski
Katarzyna Jędrasiak
Roman Cieśla
9788381724081
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz...
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
9788381724081
8 szt.
Opis
- Autor
- Dawid Radamski
Katarzyna Jędrasiak
Roman Cieśla - Liczba stron
- 112
- Format
- 240x165 mm
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- broszurowa
- ISBN
- 9788381724081