- -20%
- Nowy
Fobie. Pokonaj je
Christopher Paul Jones
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
Marzysz o dalekich podróżach, ale strach przed lataniem odbiera ci radość z urlopu?
Na samą myśl o przemawianiu publicznie czujesz ból brzucha?
Mdlejesz w laboratorium na widok igły lub krwi?
Gdy dostrzeżesz pająka na suficie, robi ci się słabo?
A może czujesz paraliżujący lęk przed rozczarowaniem swoich bliskich?
Strach lub fobia mogą mieć ogromny wpływ na twoje życie. Przypływ adrenaliny na widok tego, czego się boisz, ścisk w żołądku, przyspieszone bicie serca i dłonie spocone z przerażenia mogą być wyniszczające.
Ta książka pomoże ci odkryć źródło lęków i nauczyć się je przezwyciężeniem. Dzięki temu sprawdzonemu podejściu z wykorzystaniem najnowocześniejszych metod wyeliminowanie fobii z twojego życia będzie szybsze i łatwiejsze, niż myślisz.
Przejmij kontrolę nad swoim dobrostanem psychicznym, pokonaj fobie i zacznij żyć pełnią życia!
Opis
- Autor
- Christopher Paul Jones
- Liczba stron
- 344
- Format
- 195x125 mm
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- broszurowa
- ISBN
- 9788311176201