• -20%
Aktywność fizyczna seniora

Aktywność fizyczna seniora

Autor:

Justyna Mazurek

9788381724098

Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz...
Dragon
4 Items
£7.38
£5.90 Save 20%
No tax

 

Security policy

 

Delivery policy

 

T&C

Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
Dragon
9788381724098
4 Items

Data sheet

Writer
Justyna Mazurek
Pages
112
Dimensions
240x165 mm
Year
2020
Cover
broszurowa
ISBN
9788381724098