• -20%
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup (Płyta DVD)

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup (Płyta DVD)

Autor:

Aleksandra Orlikowska
Stanisław Szabuniewicz
Wi

5907502637992

Film na płycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w książce Ćwiczenia usprawniające kręgosłup ? poradnik ćwiczeń i obejmuje dwa zestawy. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające RUCHOMOŚĆ kręgosłupa (39 min). Poprawiają one także...

Polska księgarnia UK

Harmonia
20 Items
£6.46
£5.17 Save 20%
No tax

 

Security policy

 

Delivery policy

 

T&C

Film na płycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w książce Ćwiczenia usprawniające kręgosłup ? poradnik ćwiczeń i obejmuje dwa zestawy. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające RUCHOMOŚĆ kręgosłupa (39 min). Poprawiają one także wygląd sylwetki, ogólną sprawność oraz pewność siebie. Stanowią nie tylko łagodny trening fizyczny dla ciała, ale i relaksację dla umysłu. Są tak dobrane, aby nie przeciążały nadmiernie kręgosłupa. Drugi zestaw to ćwiczenia izometryczne poprawiające STABILIZACJĘ kręgosłupa (6 min). Ćwiczenia wykonuje Sylwia Scisłowska, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, specjalistka rysunku anatomicznego w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, instruktorka aerobiku.
Harmonia
5907502637992
20 Items

Data sheet

Writer
Aleksandra Orlikowska
Stanisław Szabuniewicz
Wi
Dimensions
13,5x19 cm
Year
2012
Cover
pudełko
ISBN
5907502637992