- -10%
Categories
- Literatura
- Biografie
- Publicystyka literacka
- Literatura faktu, reportaż
- Opowiadania
- Ekonomia i biznes
- Powieść
- Sensacja, Kryminał
- Fantastyka, Fantasy
- Horror, Thriller
- Film
- Hobby
- Humor
- Języki obce
- Językoznawstwo
- Komiks
- Kultura
- Muzyka
- Nauka i technika
- Popularnonaukowa
- Parapsychologia
- Poradniki
- Podróże
- Poezja, dramat
- Religia
- Sport
- Czasopisma
- Obcojęzyczne
- Sensacja, Kryminał
- Horror, Thriller
- Fantastyka, Fantasy
- Powieść
- Książki dla dzieci
- Lektury szkolne
- Podręczniki
- Kalendarze
- Gry
- Muzyka
- Audiobooki
- Film DVD / Blu-ray
- Multimedia
- More Categories
Jak dbać o sobie, by pięknie się starzeć
Zaprezentowana w książce wiedza w przełomowym nurcie well-aging to nowoczesne podejście do starzenia się jako naturalnego procesu, którego jakość zależy od naszego indywidualnego stylu życia związanego z poziomem świadomości własnego ciała oraz umysłu, a także akceptacją zachodzących w nas zmian. Od kosmetyków po nutraceutyki, od żywienia po medytację - mnóstwo cennych informacji związanych z wieloaspektową pielęgnacją skory. Gimnastyka twarzy, face joga, techniki automasażu praktyczne porady dotyczące łatwych do samodzielnego wykonywania ćwiczeń. Najważniejsze składniki aktywne kosmetyków - jak je dobrać do rodzaju skory oraz wieku. Nasza skóra o nas opowiada. Niech mówi to, co najlepsze! Dzięki informacjom zawartym w tej książce nauczysz się w sposób świadomy i właściwypielęgnować swoją skórę, tak by zachwycała niezależnie od upływu czasu i opowiadała o Tobie piękną historię. #WellAging #StarzenieSięZGodnością #ZdroweStarzenie #DbanieOSiebie #PięknoBezWzględuNaWiek #Samopoczucie #ZdrowieISzczęście #NaturalnePiękno #AntiAging #ŻyjZdrowo #StylŻycia #ZdroweCiało #PięknoWKażdymWieku #PielęgnacjaSkóry #OdpowiedniaDieta
Data sheet
- Writer
- Giulia Penazzi
- Pages
- 242
- Dimensions
- 235x165 mm
- Year
- 2024
- ISBN
- 9788381029193