- -20%
Tania Książka jeszcze taniej!
20% rabat na wszystko!
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie...
Sarb Johal
9788328730151
Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu.Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na...
Security policy
Delivery policy
T&C
Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu.
Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i da praktyczne narzędzia, dzięki którym można zdobyć umiejętność dostosowywania się do nowych warunków.
Pokazuje jak wdrażać służące nam praktyki, trenować empatię i zdrowy dystans do tego, na co wpływu nie mamy. Pomaga w wypaleniu, w stanach lękowych i depresyjnych.
9788328730151
100 Items
Data sheet
- Writer
- Sarb Johal
- Pages
- 352
- Dimensions
- 203x148 mm
- Year
- 2024
- Cover
- broszurowa
- ISBN
- 9788328730151
Other products you may be interested in
- -20%
- -20%
- New
- -20%
- -20%
- -20%
- New
- -20%
- New
- -20%
- New
- -20%
- -20%
- -20%
- New
- -20%
- -20%
- New
- -20%
- -20%
- -20%
- New
- -20%
- New
- -20%
- New
- -20%
- -20%
- -20%
- New
Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu.Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na...