• Koronawirus i inne choroby wirusowe w.2
    • -20%

    Magda Lipka

    Koronawirus i inne choroby wirusowe w.2

    £3.24 -20% £2.60
    Jeszcze na początku lutego słuchaliśmy informacji o epidemii w chińskim mieście Wuhan jak opowieści z dalekiej Azji, na temat czegoś, co tak myśleliśmy raczej nie będzie nas dotyczyło. Niektórych z nas bawiły zdjęcia Chińczyków idących z...
    Quick view
  • Zdrowie i dom cz.2
    • -20%

    Zdrowie i dom cz.2

    £3.02 -20% £2.42

    Tytuł obejmuje informacje w zakresie porad zdrowotnych, w tym dietetycznych, kulinarnych, zagadnień rodzinnych przede wszystkim w oparciu o medycynę naturalną.

    Quick view
  • Zdrowe serce. 100 wskazówek na długie życie
    • -20%

    Helga Vollmer

    Zdrowe serce. 100 wskazówek na długie życie

    £8.79 -20% £7.03
    Wiele osób pyta siebie, bliskich, lekarzy: Jaki styl życia pomoże mi zadbać o zdrowie serca każdego dnia? Jak uchronić się przed miażdżycą? Helga Vollmer - autorka książki ?Zdrowe serce. 100 wskazówek na długie życie? mówi, że jeśli masz problem...
    Quick view
  • Zdrowa szyja
    • -20%

    Konrad Domagała

    Zdrowa szyja

    £4.25 -20% £3.40
    Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia oraz masaż zostały przedstawione na fotografiach wraz...
    Quick view
  • Rolowanie - automasaż
    • -20%

    Konrad Domagała

    Rolowanie - automasaż

    £4.25 -20% £3.40
    Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego, pracą zawodową, stresem, przyjmowaną wymuszaną pozycją, uprawianiem sportu, prowadzą bardzo często do nadmiernego napięcia mięśni, a w związku z tym dyskomfortu i niejednokrotnie...
    Quick view
  • Ćwiczenia z piłką
    • -20%

    Konrad Domagała

    Ćwiczenia z piłką

    £4.32 -20% £3.46
    Ćwiczenia z piłką mogą stanowić trening poprawiający siłę i wytrzymałość mięśni, poprawiający ruchomość w stawach, a także równowagę, kontrolę układu ruchu. Piłka stanowić może zarówno amortyzację, może destabilizować podczas ćwiczenia, może...
    Quick view
  • Ćwiczenia z elastyczną taśmą
    • -20%

    Konrad Domagała

    Ćwiczenia z elastyczną taśmą

    £4.32 -20% £3.46
    Książka poradnik: "Ćwiczenia z elastycznymi taśmami" zawiera 50 ćwiczeń dokładnie opisanych i sfotografowanych. Jest pomocny w planowaniu treningu oraz w opracowaniu planów ćwiczeń. Ćwiczenia mogą być stosowane jako uzupełnienie treningu...
    Quick view
  • Ćwiczenia rozciągające
    • -20%

    Konrad Domagała

    Ćwiczenia rozciągające

    £4.42 -20% £3.54
    Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane oraz sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują zastosowanie w sporcie, rehabilitacji, profilaktyce. Cele ćwiczeń...
    Quick view
  • Ćwiczenia oddechowe
    • -20%

    Konrad Domagała

    Ćwiczenia oddechowe

    £4.42 -20% £3.54
    Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające mające wpływ na mechanikę klatki piersiowej oraz mechanikę oddychania, a także podstawowy instruktaż wykonania oklepywania, wibracji, efektywnego...
    Quick view
  • Ćwiczenia kręgosłupa
    • -20%

    Konrad Domagała

    Ćwiczenia kręgosłupa

    £4.59 -20% £3.67
    Poradnik zawiera opisy oraz fotografie pozycji i wykonywania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością fizyczną) powodują często przeciążenia także w obrębie...
    Quick view
  • Zielarskie receptury. Proste i skuteczne
    • -20%

    Ewa Ziegler-Brodnicka
    Ursel Buhring

    Zielarskie receptury. Proste i skuteczne

    £9.87 -20% £7.89
    Autorka publikacji, założycielka znanej w Europie Fryburskiej Szkoły Ziołolecznictwa, prezentuje ponad 115 znakomitych przepisów, których głównym składnikiem są zioła lecznicze. Czytelnik odnajdzie tu naturalne sposoby na wyleczenie chorób układu...
    Quick view
  • Dla urody i zdrowia
    • -20%

    Miguel Angel Almodovar

    Dla urody i zdrowia

    £8.79 -20% £7.03
    Wkraczasz w wiek dojrzały?  Obawiasz się efektów starzenia? Chcesz zachować sprawność fizyczną i intelektualną,  urodę i wigor, a uniknąć dolegliwości związanych z wiekiem? Szukasz skutecznej metody, jak to zrobić? A może wśród członków twojej...
    Quick view
  • W obronie wegetarianizmu
    • -20%

    Roman Pawlak

    W obronie wegetarianizmu

    £5.93 -20% £4.74
    Autor wykazuje, że dieta wegetariańska stanowi pełnowartościowy pokarm chroniący organizm ludzki przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Książka przedstawia także humanitarne i ekonomiczne aspekty wegetarianizmu.Produkcja zwierząt rzeźnych jest...

    Polska księgarnia UK

    Quick view
  • Posiłki keto w 30 minut. 50 przepisów...
    • -20%

    Kyndra Holley

    Posiłki keto w 30 minut. 50 przepisów...

    £10.97 -20% £8.77
    Jesteś na diecie ketogenicznej lub chcesz na nią przejść, ale brakuje Ci czasu na przygotowywanie posiłków? Z podobnym problemem zmaga się wiele osób - jeśli chcesz mu zaradzić, sięgnij po książkę Kyndry Holley. W trakcie lektury poznasz sposoby...

    Polska księgarnia UK

    Quick view
  • Komu pomaga medyczna marihuana?
    • -20%

    Dorota Rogowska-Szadkowska

    Komu pomaga medyczna marihuana?

    £12.07 -20% £9.65
    Co wiadomo o medycznej marihuanie i jej właściwościach terapeutycznych? Całkiem sporo i coraz więcej. Wyklęta przez nowoczesną cywilizację roślina wraca do łask i zmienia oblicze współczesnej medycyny. Ku przerażeniu niektórych koncernów i...

    Polska księgarnia UK

    Quick view
  • Codziennie kochaj siebie dzięki przesłaniom
    • -20%

    Louise Hay

    Codziennie kochaj siebie dzięki przesłaniom

    £15.30 -20% £12.24
    Publikacja stanowi kompilację najbardziej inspirujących nauk Louise Hay. Znajdziesz w niej 365 wpisów, po jednym na każdy dzień, a dodatkowo jeden na każdy rok przestępny. Korzystając z ponadczasowych nauk Autorki przekonasz się, że wszystko, co...

    Polska księgarnia UK

    Quick view