W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała Krótko mówiąc pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje. Właściwie...

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego popularne diety nie przynoszą trwałych efektów? Czy masz dość liczenia kalorii i wykluczania ulubionych produktów? Ta książka jest odpowiedzią na twoje pytania i kluczem do idealnej wagi bez wyrzeczeń....

Cierpisz z powodu ciągłych stanów zapalnych? Zauważyłeś pogorszenie zdrowia i rozwijające się choroby autoimmunologiczne? Z książki dr Simone Koch dowiesz się, jak zatrzymać stany zapalane w organizmie, które są ściśle powiązane z chronicznych...

Odkryj, jak feng shui w domu może odmienić twoje życie poprzez świadomą aranżację wnętrza. W tej książce z kategorii ezoteryka i feng shui znajdziesz praktyczne porady, które pozwolą ci harmonizować przestrzeń wokół siebie, wprowadzając do niej...

Pokochaj swoje życie i przeżyj je najlepiej jak potrafiszTo nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a czasem nawet i rozbawić. Jeśli się wahasz - wskaże właściwy kierunek....

Zapanuj nad swoimi lękamiStatystycznie jeden na trzech nastolatków zmaga się z lękiem i poczuciem przytłoczenia. Silne emocje, natrętne myśli i reakcje ciała nie pozwalają realizować swoich obowiązków i pasji. Pierwszym krokiem w stronę...

Jeśli na hasło SZKOŁA twojemu dziecku jeży się włos na głowie - albo udaje, że nic nie słyszy - nic straconego! W końcu każdy rodzic przynamniej raz (lub setki razy) usłyszał: "Nie chcę dziś iść do szkoły". Jak skutecznie pracować nad motywacją...

Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia. Teraz do rąk...

Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia. Teraz do rąk...

My, rodzice, jesteśmy tylko ludźmi!Samowspółczucie między tygrysem szablozębnym a smartfonemKsiążka o samopomocy, od neuronauki do życia rodzinnego Myślę, że jako rodzice i tak mamy już sporo na swoich barkach, a często obciążenie to tylko się...

NOWE, ZAKTUALIZOWANE I ROZSZERZONE WYDANIE Międzynarodowy bestseller biblia kobiecego zdrowia.BESTSELLER NEW YORK TIMESA. PRZEWODNIK PO FIZYCZNYM I EMOCJONALNYM DOBROSTANIE DLA KOBIET W KAŻDYM WIEKU. Ciało kobiety, mądrość kobiety, podkreślając...

Dlaczego przytulanie jest ważne?Czy łzy są powodem do wstydu?Co trzeba dać sobie, żeby dawać siebie innym?Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie cierpliwość, uważamy na swoje potrzeby i emocje....

Zmęczeni współczesnym tempem życia i pracy tęsknimy czasem za urokiem dawnej wsi. Własne kozy w ogrodzie przy domu z pewnością mogą się przyczynić do stworzenia takiej sielskiej atmosfery w naszym otoczeniu. Ten napisany w lekkim tylu poradnik...

Zmęczeni współczesnym tempem życia i pracy tęsknimy czasem za urokiem dawnej wsi. Własne kury w ogrodzie przy domu z pewnością mogą się przyczynić do stworzenia takiej sielskiej atmosfery w naszym otoczenia. Kury dostarczają nam świeżych jaj z...

Malutkie, a przy tym intrygujące i pożyteczne i na dodatek znoszą jaja. Można je trzymać w dużej wolierze lub w zwykłym drewnianym kurniku. W tym lekko i przystępnie napisanym poradniku znajdziemy wszystko, o czym musimy wiedzieć, planując chów...