• -20%
Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków

Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków

Autor:

Barrie Davenport
S. J. Scott

9788328395053

Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na...
Sensus
22 Items
£10.52
£8.42 Save 20%
No tax

 

Security policy

 

Delivery policy

 

T&C

Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe i technologiczne. Zalewa ich natłok informacji, przez co odczuwają lęk, wzburzenie, martwią się i angażują w walkę z wiatrakami. Telefony komórkowe, laptopy i tablety stały się bronią masowego rozpraszania uwagi, odciągając człowieka od jedynego miejsca, w którym może odnaleźć prawdziwy spokój i szczęście - od chwili obecnej. Czy można jakoś przerwać to błędne koło, jeśli się nie jest buddyjskim mnichem?
Sensus
9788328395053
22 Items

Data sheet

Writer
Barrie Davenport
S. J. Scott
Pages
240
Dimensions
142x211 mm
Year

2022
Cover
broszurowa
ISBN
9788328395053