- -20%
Możesz więcej, niż myślisz
Aleksandra
Karolina Stępień-Cach
Martyna Broda
Security policy
Delivery policy
T&C
Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem związanym z egzaminami czy zawodami? Szukasz sposobów, by łatwiej się koncentrować i odcinać od rozpraszających cię bodźców?
"Możesz więcej, niż myślisz" to zbiór wizualizacji, technik relaksacyjnych i ćwiczeń oddechowych do codziennego treningu, które pomogą Ci pobudzić swój mózg i dobrze się nastawić do działania. To książka dla Ciebie, jeśli się uczysz, przygotowujesz do egzaminów, podejmujesz wyzwania, stresujesz się, chcesz się rozwijać, szukać swojej drogi i realizować marzenia.
Zamieszczone w książce techniki zostały starannie wybrane, sprawdzone, a ich skuteczność potwierdzają młodzi ludzie, którzy już mieli okazję je wypróbować.
Data sheet
- Writer
- Aleksandra
Karolina Stępień-Cach
Martyna Broda - Pages
- 112
- Dimensions
- 213x154 mm
- Year
- 2024
- Cover
- zintegrowana
- ISBN
- 9788380577664