• -20%
Optymalna dieta dla biegaczy

Optymalna dieta dla biegaczy

Autor:

Clark Nancy
Galloway Jeff

9788328357884

Bieganie jest dziś jednym z najpopularniejszych sportów na świecie. Jeśli jesteś zapalonym biegaczem lub właśnie przymierzasz się do rozpoczęcia treningów, nie możesz przegapić tej książki. To poradnik napisany przez dwójkę wybitnych...
Septem
11 Items
£9.47
£7.58 Save 20%
No tax

 

Security policy

 

Delivery policy

 

T&C

Bieganie jest dziś jednym z najpopularniejszych sportów na świecie. Jeśli jesteś zapalonym biegaczem lub właśnie przymierzasz się do rozpoczęcia treningów, nie możesz przegapić tej książki. To poradnik napisany przez dwójkę wybitnych profesjonalistów: Jeffa Gallowaya, znakomitego biegacza, członka kadry olimpijskiej USA, oraz Nancy Clark, kreatywną dietetyczkę, zawodowo zajmującą się odżywianiem sportowców.
Znajdziesz tu mnóstwo informacji na temat diety optymalnej dla biegaczy. Dowiesz się, co jeść, a czego unikać, jak stworzyć swój dzienny bilans kaloryczny i dlaczego tak trudno pozbyć się tłuszczu. Nauczysz się odczytywać potrzeby swojego organizmu i dostarczać mu właściwych składników. A potem zaczniesz biegać lekko jak piórko!
Septem
9788328357884
11 Items

Data sheet

Writer
Clark Nancy
Galloway Jeff
Pages
232
Dimensions
16,5x23,5 cm
Year
2019
Cover
broszurowa spirala
ISBN
9788328357884

Customers who bought this product also bought: