Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców

Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców

Autor:

Barbara Wołk
Marc Nlke

9788375798838

Wszystko zaczyna się w głowie, jeździectwo również. To mózg steruje naszym ciałem, jego wydajnością ruchową i percepcją otoczenia. Marc Nlke, wykorzystując swoje doświadczenie i wieloletnie badania, opracował prosty system treningowy, który...
Galaktyka
7 Items
£14.67
No tax


Orders temporary disabled, sorry. Please come back on 23/12/2024

In the meantime you can visit Polbooks - the Polish bookstore www.polbooks.co.uk - free shipping in 24h

 

Security policy

 

Delivery policy

 

T&C

Wszystko zaczyna się w głowie, jeździectwo również. To mózg steruje naszym ciałem, jego wydajnością ruchową i percepcją otoczenia. Marc Nlke, wykorzystując swoje doświadczenie i wieloletnie badania, opracował prosty system treningowy, który skutecznie poprawi twoje jeździectwo poprzez neuroaktywizację obszarów mózgu odpowiadających za stabilność, równowagę, wyczucie rytmu czy sprawność widzenia. Dzięki niemu poprawisz postawę ciała, wydajność ruchową i zmniejszysz ból. Rozwiążesz też swoje problemy z propriocepcją i równowagą, trwale rozluźnisz napięcia mięśniowe w ciele oraz poprawisz zdolność koncentracji i szybkość reakcji. Dzięki temu systemowi zyskasz sposób na przepracowanie lęków i traumy. To wszystko przełoży się bezpośrednio na efektywność dosiadu, działanie pomocy jeździeckich oraz pewność siebie w siodle i radość z jazdy konnej.

W książce przedstawiono 62 ćwiczenia wraz ze szczegółowymi instrukcjami ich wykonania. Dzięki treningowi neurostymulacyjnemu nauczysz się:

czym są bodźce i jak je rozróżniać,

rozpoznawać, jak funkcjonują i współpracują najważniejsze układy ruchowe,

identyfikować swoje kluczowe obszary problematyczne i słabości,

dobierać właściwe bodźce i ćwiczenia do swojego indywidualnego programu treningowego.

Trening neurostymulacyjny sprawi, że poczujesz się lżej i pewniej na końskim grzbiecie, a także staniesz się skuteczniejszym i bardziej rozluźnionym jeźdźcem.

Galaktyka
9788375798838
7 Items

Data sheet

Writer
Barbara Wołk
Marc Nlke
Pages
160
Dimensions
174x253 mm
Year
2023
Cover

twarda
ISBN
9788375798838