- -20%
Jak zadbać o siebie - afirmacje na każdy dzień..
Zoe Shaw
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
Nadszedł idealny czas, by wyrobić w sobie nawyk dbania o siebie! Ta książka zawiera 365 refleksji, afirmacji na dobry dzień, inspirujących cytatów i ćwiczeń mindfulness, które pomogą ci zaangażować się w codzienną praktykę dbania o siebie. To swojego rodzaju terapia, która pomoże ci rozpocząć każdy dzień z poczuciem celu i pozytywnym myśleniem! Poznaj proste inspiracje na każdy dzień roku! Rano przeczytaj wpis i żyj nim z intencją i celem przez resztę dnia. Odkryj ćwiczenia, takie jak praktykowanie wdzięczności, komplementowanie siebie, wybranie nowej drogi do pracy czy poranki bez mediów społecznościowych. Dzięki nim nie tylko wzmocnisz poczucie własnej wartości i wypełnisz życie pozytywną energią, ale również zrobisz pierwszy krok do spełnienia marzeń i rozwoju duchowego. To będzie twój rok!
Opis
- Autor
- Zoe Shaw
- Liczba stron
- 264
- Format
- 206x151 mm
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- broszurowa
- ISBN
- 9788382726237