- -20%
Japońska sztuka równowagi. Sposób na długie...
Kaki Okumura
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
POZNAJ SPOSÓB NA DŁUGIE, UDANE I RADOSNE ŻYCIE WEDŁUG JAPOŃSKIEJ KONCEPCJI WA!
Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze.
Ekspertka w dziedzinie wellness, Kaki Okumura, zdradza japońskie sekrety dotyczące zdrowia, dzięki którym możesz poprawić swój fizyczno-psychiczny dobrostan.
Autorka opisuje podstawy wa - holistycznej koncepcji pozwalającej odzyskać witalność,i jejpraktyczne zastosowanie, skupiając się na się na czterech filarach japońskiego stylu życia: odżywianiu, ruchu, odpoczynku i relacjach społecznych.
Wdrażając te proste i ponadczasowe zasady do swojego życia, będziesz w stanie bezwysiłkowo i długoterminowo poprawić swój dobrostan.
Opis
- Autor
- Kaki Okumura
- Liczba stron
- 240
- Format
- 218x152 mm
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- twarda
- ISBN
- 9788382529005