- -10%
Joga dla stóp. Proste asany, dzięki którym wzmocni
Patricia Rmpke
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
"Odkryj moc jogi stóp i masażu powięzi z elementami refleksologii, które przyniosą ulgę i poprawią jakość twojego życia. Proste asany i ćwiczenia na stawy pomogą ci pozbyć się bólu stawów i drętwienia, utrzymać ich elastyczność, wzmocnić mięśnie nóg i stóp, a także zachować zdrowe kości i zwiększyć zakres ruchu. Ten ilustrowany podręcznik o zdrowiu stóp oferuje jasne instrukcje i proste ćwiczenia na stopy, które wykonasz w domowym zaciszu, bez potrzeby drogiego sprzętu czy terapii. Joga dla stóp to połączenie zasobów medycyny naturalnej i aktywności fizycznej, dostępnych dla każdego. Zadbaj o swoje stopy, które są fundamentem twojej stabilności i mobilności. Joga dla stóp - twoja ścieżka do zdrowych, silnych i zrelaksowanych stóp.
Opis
- Autor
- Patricia Rmpke
- Liczba stron
- 136
- Format
- 205x145 mm
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- broszurowa
- ISBN
- 9788382727944