• -20%
Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i..

Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i..

Autor:

Agnieszka Antosik
Anna Brzezińska
Bożena Sęk

9788383213026

Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę.Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn...
Kobiece
7 szt.
£10.05
£8.04 Zniżka 20%
bez podatku

 

Polityka bezpieczeństwa

 

Zasady wysyłki

 

Regulamin księgarni

Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę.

Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnaleźć także szczyptę magii i poczuć w kontakcie z drzewami odrobinę transcendencji.

Autorka tej książki to dendroterapeutka i praktykująca przewodniczka kąpieli leśnych. Podpowiada, jak dzięki obcowaniu z drzewami odzyskać więź ze swoimi korzeniami oraz zatroszczyć się o zdrowie i dobre samopoczucie. To pierwsza na polskim rynku pozycja poświęcona wielu metodom leśnych terapii oraz korzeniom tych praktyk.

Dzięki informacjom zawartym w tej książce:

  • odbędziesz podróż w przeszłość, poznając korzenie szeroko rozumianej terapii drzewami;
  • dowiesz się, czym są kąpiele leśne, a czym dendroterapia, by móc wybrać to, co dla ciebie najkorzystniejsze;
  • zyskasz wiedzę o specyfice pracy leśnych terapeutów w naszym kraju;
  • otrzymasz wskazówki, które poprowadzą cię do możliwości odbywania samodzielnych praktyk różnych leśnych terapii;
  • przygotujesz się do zanurzeń w najróżniejszych typach lasów we wszystkich porach roku;
  • przekonasz się, że zaprzyjaźnienie się z drzewami to początek wspaniałej przygody, którą można przeżywać nie tylko w lesie;
  • odkryjesz, jak fascynujące są tajemnice nie tylko drzew, ale i krzewów;
  • inspirując się zawartymi propozycjami aktywności, zyskasz zdrowie, równowagę psychiczną i poczucie łączności z naturą.
Kobiece
9788383213026
7 szt.

Opis

Autor
Agnieszka Antosik
Anna Brzezińska
Bożena Sęk
Liczba stron
320
Format
147x208 mm
Rok wydania
2023
Oprawa
broszurowa
ISBN
9788383213026

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również: