- -20%
Skazany na biurko. Postaw się siedzącemu światu
Glen Cordoza
Juliet Starrett
Kelly Starrett
9788375798395
Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli...
Polityka bezpieczeństwa
Zasady wysyłki
Regulamin księgarni
Lepiej wstań, zanim to przeczytasz!
Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało!
Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia.
9788375798395
25 szt.
Opis
- Autor
- Glen Cordoza
Juliet Starrett
Kelly Starrett - Liczba stron
- 368
- Format
- 275x205 mm
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- broszurowa
- ISBN
- 9788375798395