Usuwanie bólu stawów i kręgosłupa zgodnie z..

Bóle pleców, kręgosłupa czy mięśni to prawdziwa plaga naszych czasów. Są konsekwencją nieprawidłowej postawy podczas pracy, zmian zwyrodnieniowych związanych ze starzeniem czy urazów sportowych. Niezależnie od przyczyny potrafią skutecznie uprzykrzyć życie. Medycyna konwencjonalna nie zawsze skutecznie radzi sobie z tego typu dolegliwościami, a przypisywane leki mogą wywoływać skutki uboczne. Okazuje się, że w tej sytuacji pomocna może być medycyna ludowa. Tradycyjna Medycyna Chińska czy praktyki rosyjskich szeptuch cieszą się coraz większą popularnością. Mniej znana, ale nie mniej skuteczna jest Tradycyjna Medycyna Alpejska. Niniejsza książka przybliża zasady stosowania metody Skribben(R), wywodzącej się właśnie z Tradycyjnej Medycyny Alpejskiej. To terapia manualna, która eliminuje dolegliwości stawów i kręgosłupa, a także sprawdza się w leczeniu bólów mięśniowo-szkieletowych. Dzięki tej publikacji nauczysz się w praktyce stosować tę niezwykłą technikę uzdrawiającą. Dowiesz się, kiedy należy jej używać i jakie są przeciwwskazania. Jej stosowanie jest praktycznie pozbawione ryzyka, a nauka nie wymaga specjalistycznego przygotowania.

W końcu lat 70. XX wieku Klaus Karsch, młody niemiecki lekarz, odbył dwuletnią podróż w regionie Alp. W tym czasie odwiedził wsie i niewielkie miasteczka w Austrii, Szwajcarii i Włoszech, spotykając ludzi o niesamowitych umiejętnościach w leczeniu stawów. Zdobyte doświadczenia wykorzystał w swojej praktyce lekarskiej. Na ich podstawie opracował metodę Skribben(R), która została opatentowana w Niemieckim Urzędzie Patentów i Znaków Towarowych. Czerpie ona z wielowiekowej tradycji alpejskiej medycyny ludowej. Została jedynie dostosowana do wymogów dzisiejszych czasów.

W przeciwieństwie do chiropraktyki czy wielu technik masażu metoda Skribben(R) polega na mobilizacji ścięgien. Skupia się ona zarówno na samych ścięgnach wyczuwalnych dotykiem, jak i przejściach ścięgien do mięśni. Poprzez nacisk terapeuta likwiduje napięcia lub przykurcze w tkankach, by uwolnić pacjenta od bólu pleców, kręgosłupa czy mięśni. Zamieszczone w książce zdjęcia pokazują i objaśniają wszystkie najważniejsze chwyty i procedury wykonywane na różnych stawach. Tekst i ilustracje uzupełniają się wzajemnie, dostarczając wiedzy niezbędnej do przyswojenia sobie zasad tej terapii. Dzięki temu każdy może się jej łatwo nauczyć. Dotyczy to zarówno specjalistów w dziedzinie masażu, jak też osób bez wykształcenia medycznego. Co ważne, metoda nie wymaga żadnego profesjonalnego sprzętu.

Ta wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Alpejskiej terapia manualna sprawdza się w każdym rodzaju bólu stawów kończyn i kręgosłupa. Jest ona szczególnie skuteczna w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych i biodrowych oraz impingementu barkowego. Inne wskazania to: artroza, rwa kulszowa lub lumbago. Metoda doskonale nadaje się również do leczenia palpitacji serca i napięciowych bólów głowy, a także daje dobre efekty w przypadku ograniczeń ruchowych spowodowanych skurczami. Zalecana jest pacjentom cierpiącym na hipermobilność i fibromialgię. Z powodzeniem wzmacnia mięśnie i sprawdza się w stanach wyczerpania, gdyż uaktywnia krążenie krwi, zwiększając tym samym przypływ energii.

W swojej książce Autor udziela też wskazówek, jak zwiększyć skuteczność tej metody i ułatwić jej stosowanie. Wszystkie one zostały zaczerpnięte z alpejskiej medycyny ludowej. Podaje więc przepisy na maści ziołowe, radzi, jak przygotować specjalne lecznicze kadzidła czy okłady. Te środki mają na celu rozgrzanie ciała, by zapewnić mu lepsze ukrwienie. Są przy tym naturalne, więc leczenie stawów i bólów mięśniowo-szkieletowych przy ich użyciu odbywa się w sposób całkowicie bezpieczny.